下列关于资本公积和留存收益的说法中正确的有（ ）。

下列关于资本公积和留存收益的说法中正确的有（ ）。

A:资本公积主要来自资本溢价（股本溢价）等

B:留存收益主要来源于企业生产经营活动实现的利润

C:资本公积和盈余公积都可以用于转增资本

D:资本公积和盈余公积都可以用于发放现金股利或利润

答案为C，因为资本公积和盈余公积都可以用于转增资本，而不可以用于发放现金股利或利润，这里运用的是会计知识，相关的资本公积和留存收益的区别是：资本公积是企业资本金的一部分，来源于股本溢价以及收到的发行新股款等，而留存收益指的是企业活动实现的利润，留存收益还可以用于发放股利或利润。